22 Listopad 2020 - 14 luty 2021,  Szkolenie on-line

PROJEKT FORMA ŻYCIA 2.0

Postanowiłem, że doprowadzę swoje ciało do perfekcji i zabiorę również Ciebie na mój pokład. Będziemy odżywiać się i trenować pod okiem najlepszego trenera w kraju. Ja Ciebie zmotywuje, mistrz Polski wytrenuje. Razem osiągniemy wspólny cel - wymarzoną sylwetkę.

Kocham ten moment, gdy niska samoocena, przeradza się w potężną pewność siebie. Gdy przeciętność przekształca się w wybitność. Przygotuj się na zmianę swojego życia, tu i teraz. Koniec wymówek i odkładania na później. Zaczynamy!

12 TYGODNI WSPARCIA

Witamy gronie świadomych wojowników i wojowniczek.

Wspieramy się, inspirujemy, dzielimy progresem. Razem nakręcamy się na osiągnięcie sukcesu. Wszystko pod okiem Mirona Heinze i Dawida Piątkowskiego. 
  • Tajna grupa na Facebooku
  • Monitorowanie progresu
  • Analiza badań krwi
  • Treningi mentalne
  • 6 sesji Q&A Live

TRENUJ Z MISTRZEM

Miron Heinze, mistrz polski w kulturystyce, high performance nutrition & athle trainer,

opracował kompletny 12 tygodniowy program treningowy, który będzie miał na celu:

Mężczyźni

  • Rozbudować masę mięśniową
  • Spalić tkankę tłuszczową
  • Sześciopak

Kobiety

  • Ujędrnij ciało i podnieś piersi
  • Spal tkankę tłuszczową
  • Płaski brzuch, brazylijskie pośladki

Sylwetka gwiazd Hollywood w 12 tygodni 

  1. Wprowadzenie 
  2. Jak przygotować się przed procesem budowy masy mięśniowej /redukcji 
  3. Czego potrzebujesz?
  4. Deload 
  5. Progresywne przeładowanie 
  6. Cardio podszas rozbudowy masy mięśniowej i redukcji
  7. 12 tygodniowy plan (każdy tydzień z osobna rozpisany) 
  8. Co dalej po okresie rozbudowy / redukcji? 
Pakiet PRO
  1. 12 tygodniowy plan treningowy 
  2. Grupa wsparcia na FB
  3. Monitorowanie progresu
  4. Analiza badań krwi
  5. Treningi mentalne z Dawidem na grupie
  6. Wsparcie Mirona na grupie
  7. Udział w konkursie - sesja fotograficzna dla zwycięzców
  8. Ponad 5 godz. nagrań:
    • Redukowania masy ciała i budowania masy mięśniowej
    • trening, dieta i suplementacja w obu tematach
  9. Dodatkowe wideo w formie lekcji:
    • Jak policzyć zapotrzebowanie kaloryczne, makroskładniki
    • Jak nimi operować podczas procesu redukcji / budowania masy 
  10. eBook w którym dodatkowo omawiam kwestie: 
    • Regeneracji, suplementacji i diety, żeby cały proces była na maksa dopięty
  11.  Jak budują formę gwiazdy Hollywood - na przykładzie przemiany Dawida
  12. Spotkanie integracyjne - szkolenie *dodatkowo płatne 100 zł, cena tylko dla uczestników FŻ
WARTOŚĆ PAKIETU 11 000 zł

KONKURS

Uczestnicy szkolenia, którzy wykręcą najlepszą formę z planu treningowego, wygrywają:


• Mentoring z Mironem Heinze
• Mentoring z Dawidem Piątkowskim
• Profesjonalna sesja fotograficzna

Litość dostaniesz za darmo,

na zazdrość musisz sobie zapracować.

Miejsce:

SZKOLENIE ON-LINE, TAJNA GRUPA FB

Termin:

Start: 23 listopad 2020r.
Finał: 14 Luty 2021r.

MASZ PYTANIA? POROZMAWIAJMY:
+48 733 103 000 zamowienia@dawidpiatkowski.com