20 lipiec 2020,  Szkolenie on-line

PROJEKT FORMA ŻYCIA

Postanowiłem, że doprowadzę swoje ciało do perfekcji i zabiorę również Ciebie na mój pokład. Będziemy odżywiać się i trenować pod okiem najlepszego trenera w kraju. Ja Ciebie zmotywuje, mistrz Polski wytrenuje. Razem osiągniemy wspólny cel - wymarzoną sylwetkę.

Kocham ten moment, gdy niska samoocena, przeradza się w potężną pewność siebie. Gdy przeciętność przekształca się w wybitność. Przygotuj się na zmianę swojego życia, tu i teraz. Koniec wymówek i odkładania na później. Zaczynamy!

12 TYGODNI WSPARCIA

Witamy gronie świadomych wojowników i wojowniczek.

Wspieramy się, inspirujemy, dzielimy progresem. Razem nakręcamy się na osiągnięcie sukcesu. Wszystko pod okiem Mirona Heinze i Dawida Piątkowskiego. 
  • Tajna grupa na Facebooku
  • Monitorowanie progresu
  • Analiza badań krwi
  • Treningi mentalne
  • 6 sesji Q&A Live

TRENUJ Z MISTRZEM

Miron Heinze, mistrz polski w kulturystyce, high performance nutrition & athle trainer,

opracował kompletny 12 tygodniowy program treningowy, który będzie miał na celu:

Mężczyźni

  • Rozbudować masę mięśniową
  • Spalić tkankę tłuszczową
  • Sześciopak

Kobiety

  • Ujędrnij ciało i podnieś piersi
  • Spal tkankę tłuszczową
  • Płaski brzuch, brazylijskie pośladki

12 tygodniowy plan treningowy GOLD i PRO

  1. Wprowadzenie 
  2. Jak przygotować się przed procesem budowy masy mięśniowej /redukcji 
  3. Czego potrzebujesz?
  4. Deload 
  5. Progresywne przeładowanie 
  6. Cardio podszas rozbudowy masy mięśniowej i redukcji
  7. 12 tygodniowy plan (każdy tydzień z osobna rozpisany) 
  8. Co dalej po okresie rozbudowy / redukcji? 

WYBIERZ SWÓJ PROGRAM

Pakiet GOLD

  1. 12 tygodniowy plan treningowy 
                         
  2. Grupa wsparcia na FB

  3. Monitorowanie progresu

  4. Analiza badań krwi

  5. Treningi mentalne z DP

  6. 6 x Q&A Live z DP i MH

  7. Udział w konkursie

Pakiet PRO

  1. Pełna zawartość pakietu GOLD oraz...

  2. Ponad 5h wideo z webinarów: 
    • Redukowania masy ciała i budowania masy mięśniowej
    • trening, dieta i suplementacja w obu tematach

  3. Dodatkowe wideo w formie lekcji:
    • Jak policzyć zapotrzebowanie kaloryczne, makroskładniki
    • Jak nimi operować podczas procesu redukcji / budowania masy 

  4. Trening mentalny jak podejść do procesu przemiany/transformacji

  5. eBook w którym dodatkowo omawiam kwestie:
    • Regeneracji, suplementacji i diety, żeby cały proces była na maksa dopięty

KONKURS

Uczestnicy szkolenia, którzy wykręcą najlepszą formę z planu treningowego, wygrywają:


• Mentoring z Mironem Heinze
• Mentoring z Dawidem Piątkowskim
• Wspólny trening
• Profesjonalna sesja fotograficzna

Litość dostaniesz za darmo,

na zazdrość musisz sobie zapracować.

Miejsce:

SZKOLENIE ON-LINE, TAJNA GRUPA FB

Termin:

Start: 20 LIPIEC 2020r.
Finał: 12 PAŹDZIERNIK 2020r.

MASZ PYTANIA? POROZMAWIAJMY:
+48 733 103 000 zamowienia@dawidpiatkowski.com